¿Cuánto tiempo es suficiente?

Si usted nota alguno de estos cambios en el comportamiento de su hijo/a, puede ser debido a la cantidad de tiempo que está pasando en el computador, teléfono o tableta.

• Obsesión con ciertas páginas web o juegos
• Aparente ansiedad o irritabilidad cuando no están usando el aparato
• Cansancio o falta de sueño
• Dolor de cabeza
• Bajo desempeño en la escuela
• Menos tiempo con los amigos